Slik skriver du CV: steg for steg

Oppdatert: 2026-10-20 · 6 min lesetid

En god CV forteller ikke hele livshistorien din: Den hjelper leseren å avgjøre i løpet av få sekunder om det er verdt å ringe deg. Denne guiden viser hva du bør ta med, i hvilken rekkefølge og hva du bør la være.

1. Velg riktig format

Omvendt kronologisk: det nyeste først. Det er det vanligste og det rekrutterere kjenner best.
Funksjonell eller ferdighetsbasert: gruppert etter kompetanse. Nyttig hvis du bytter bransje eller har hull, men den vekker flere spørsmål.
Kombinert: en kort blokk med nøkkelferdigheter, etterfulgt av kronologisk erfaring.

Er du i tvil, start med omvendt kronologisk.

2. Seksjoner du ikke kan hoppe over

Kontaktopplysninger: navn, telefon, profesjonell e-postadresse og eventuelt by og lenke til LinkedIn eller porteføljen din.
Profil eller sammendrag (2-4 linjer): hvem du er, hva du kan og hva du søker.
Arbeidserfaring: stilling, virksomhet, datoer og 2-4 resultater per stilling.
Utdanning: grad, institusjon og år. Har du lite erfaring, plasser den først.
Ferdigheter: verktøy, teknikker og språk, med nivå.

Valgfrie seksjoner: prosjekter, frivillig arbeid, sertifiseringer, publikasjoner og utmerkelser. Ta dem bare med hvis de støtter stillingen.

3. Skriv resultater, ikke oppgaver

I stedet for «Ansvarlig for kundeservice» beskriver du resultatet: «Reduserte gjennomsnittlig svartid fra 24 til 8 timer ved å innføre en felles innboks». En enkel formel: handlingsverb + hva du gjorde + målbart resultat. Har du ikke eksakte tall, bruk ærlige størrelsesordener (antall kunder, teamstørrelse, hyppighet).

4. Lengde og layout

Én side hvis du har under 10 års erfaring; maks to for seniorprofiler.
Én tydelig lesekolonne, romslige marger og en lesbar skrift (10-12 pt).
Maks én aksentfarge; kontrast betyr mer enn dekor.
Lagre filen som PDF, slik at layouten ikke endrer seg på en annen enhet.

5. Bilde, fødselsdato og andre opplysninger?

Det avhenger av land og bransje. I mange europeiske land er bilde vanlig; i andre frarådes det for å unngå diskriminering. Alder, sivilstatus og nasjonalitet er som regel unødvendig. Er du i tvil, se hvordan CV-er i målbransjen ser ut.

6. Tilpass CV-en til hver stilling

Les stillingsannonsen, finn de 5-6 mest gjentatte nøkkelordene, og sørg for at de står i profilen, erfaringen og ferdighetene dine hvis de stemmer for deg. Flere versjoner av samme CV sparer mye tid.

7. Vanlige feil

Skrivefeil: sjekk to ganger og be noen andre lese gjennom.
En uprofesjonell e-postadresse eller lenker som ikke fungerer.
Uforklarte hull og inkonsekvente datoer.
Generelle fraser («dynamisk og proaktiv») uten dokumentasjon.
Uriktige opplysninger: De avsløres i intervjuet eller ved referansesjekk.

Sjekkliste før du sender

Er den på 1-2 sider og lett å lese på telefon?
Har hver stilling resultater og ikke bare oppgaver?
Er den tilpasset akkurat denne stillingen?
Er filnavnet profesjonelt (for eksempel Fornavn-Etternavn-CV.pdf)?